Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
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What is Embodiment?
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In this episode Josh asks Jonni exactly what he means when he says that the world needs more embodiment. What unfolds is an interesting conversation about staying diligent and vigilant with the process of unfolding our potential.
69 episodi
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