Being over 40 can make getting healthy and fit much harder. The 40+ Fitness Podcast is designed to address various health, fitness, and nutrition topics with you in mind. Your hosts, Allan Misner & Rachel Everett want to encourage, educate and entertain you as you travel on your health and fitness journey. Lose weight over 40. Get fit over 40.
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So let me ask you a question, “ what would you change about your health or your life if you could”? If you are suffering from chronic pain, fibromyalgia, peripheral neuropathy, vertigo, back pain, neck pain, headaches or hypothyroid problems, I believe we can help!
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