New episode every Wednesday! Join the Barbell Shrugged crew in conversations about fitness, training, and frequent interviews w/ CrossFit Games athletes!
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Join Rebecca, a registered dietitian, to explore the joys and challenges of cooking for one. On Table For One, you'll join in on interviews with women who share what it's really like to feed themselves, practical nutrition and cooking tips, and you'll also explore intuitive eating and health at every size. Plus we'll share the occasional topic pertinent to single ladies.
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