Being over 40 can make getting healthy and fit much harder. The 40+ Fitness Podcast is designed to address various health, fitness, and nutrition topics with you in mind. Your hosts, Allan Misner & Rachel Everett want to encourage, educate and entertain you as you travel on your health and fitness journey. Lose weight over 40. Get fit over 40.
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Episode 30 - Taking the leap to pursue your passion and live your best life with Ashtyn Pharis
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Meet Ashtyn Pharis: online health and fitness coach who quit her 9-5 to pursue her passion: supporting women in feeling confident & free in their own skin. *Breaking the cycle of deadly routines and adopting new habits *How to deal with resistance and disapproval from others *Mistakes to avoid when pursuing your passion as a business *Why fitness and nutrition aren't the only part of losing weight and gaining body confidence IG: @ashtynpharisfitness Linktree: https://linktr.ee/ashtynpharisfitness
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72 episodi
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