Episode 22 - 13 Improvements In My Health Ageless Dave podcast

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Fitness Dave Finklestein

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Episode 22 - 13 Improvements in My Health

6y ago 19:46

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On this episode of Do It With Dave, David discusses the small changes he made in his personal life that led to big results. From mindful eating (not dieting), walking every day, meditation, correcting his sleep apnea, reducing his weight and waist size, strengthening his back and knees, breathing exercises, increasing energy levels, etc. All of which are essentially free! LET’S FINISH STRONG!

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31 episodi

#Fitness #Dave Finklestein

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