Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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045 | One meal a day
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I cut down feeding myself to one meal a day. In this episode, I share my experience with this new practice, who convinced me to do it, and why I decided to give it a test run. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alonsochehadenow/message
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49 episodi
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