Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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Ep 131 - The Importance of Selenium
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Selenium is a powerful antioxidant that fights oxidative stress and helps defend the body from chronic diseases, such as heart disease and cancer. We don’t need much, but what do need is very important.
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27 episodi
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