Selbstvertrauen und Frauen

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Frauen haben es oft besonders schwer, Selbstvertrauen zu entwickeln und zu bewahren. Sie neigen dazu, sich mehr um andere als um sich selbst zu kümmern.

Wie können Frauen also Selbstvertrauen entwickeln?

In dieser Podcastfolge teile ich Ansätze zur Entwicklung von Selbstvertrauen.
Impulse & Tipps:

Arbeit mit Glaubenssätzen wie „Ich bin nicht gut genug“
Meinungen und Urteile anderer ignorieren
Was macht Schönheit aus?
Den eigenen Körper wertschätzen
Menschen, die uns klein machen, meiden

>> Antje Heimsoeth. Frauenpower. Mentale Stärke für Frauen. Springer: https://antje-heimsoeth.com/shop-buecher-und-mehr/frauenpower-mentale-staerken-fuer-frauen/ <<

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