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Il podcast sul Mindset Coaching di Coach Max De Vergori, creatore di Modelli di Successo e fondatore della Mindset School. Un punto di riferimento per chi desidera allenare il proprio mindset attraverso modelli comportamentali e strategie ispirate a chi ottiene risultati straordinari. In ogni episodio esploriamo strumenti pratici, principi di crescita personale e riflessioni profonde, con un obiettivo chiaro: orientare la tua mentalità al successo. I progetti di Coach Max prendono forma da u ...
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Unlock Yourself: coaching, formazione e HR management per la crescita professionale e organizzativa!
Bonsay
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Unlock Yourself è il podcast sulla crescita professionale e sullo sviluppo organizzativo: dal coaching alla formazione, dal people development alla performance individuale e aziendale, in ogni puntata HR manager, docenti, coach e formatori danno spunti utili a migliorare le organizzazioni nelle quali lavoriamo. Scopri altri contenuti audio, video e articoli qui: www.bonsay.me/blog Note sugli autori: Luigi Ranieri ([email protected]) e Marco Sarracino ([email protected]), co-founder di Bonsay ...
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Daniele Manassero è il punto di riferimento in Italia per la Legge dell'Attrazione e Riprogrammazione Mentale. Da oltre 10 anni con i suoi Corsi e le sue Consulenze aiuta le persone a cambiare Vita. Sito Web: https://www.danieledanmanassero.it Email: [email protected] Numero Verde: 800 55 45 10
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Nel Faro Podcast parliamo di dipendenze, raccontiamo storie di vita reale, testimonianze di rinascita di chi la dipendenza l'ha vissuta sulla propria pelle. Proviamo ad accendere una luce nelle ombre tempestose della droga, e lo facciamo in pieno stile StandUp Host @danilocuccagna Prod @Metodostandup Regia @Antoniomasiello Autori @danilocuccagna @antoniomasielloofficial
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Comunicare per essere®, la comunicazione valoriale che ti permette di manifestarti, di essere, di relazionarti, seguendo sempre i massimi valori che ispirano la tua vita. Un approccio dialogico, relazionale, generativo, applicato alla vita quotidiana, che accompagna e sostiene la tua evoluzione e la strada della massima espressione di te. Pensare bene per vivere bene. Agire bene per creare valore. Fare le scelte giuste, capire quali siano, impegnarti per raggiungerle. Come dare il meglio di ...
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Learn (how to learn) Italian independently through your passions and interests. The unconventional podcast for learning Italian on your own with comprehensible input. Support the podcast to get the transcripts: https://ko-fi.com/theitaliancoach Get your guide (+worksheet) on how to boost your Italian listening skills with movies: https://italiancoach.net/come-usare-film
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TheBigFatVoice è un podcast creato e presentato da Massimiliano Becco Gagliardo. Che cosa hanno in comune l'opera lirica, il counseling bioenergetico, il voice coaching e i tarocchi? Una cosa sola: me. Unisciti a questa eclettica chiacchierata su musica, psicologia, tarocchi, opera, voice coaching, crescita personale, bioenergetica, storie e curiosità, esperienze di artisti e vita di performers, career advices per il showbiz, fotografia, cinema, tips and tricks, bits and pieces, curiosità, a ...
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Ciao, è bello che tu sia qui! Il mio nome è Giusi Valentini, e sono qui per metterti a disposizione idee, risorse e strumenti per farti riscoprire i tuoi talenti e raggiungere chiarezza su quello che vuoi. Sono Life, Career & Mindfulness coach, insegnante di yoga e terapista del respiro. La mia MISSIONE è sostenere le donne nel loro viaggio verso loro stesse. Happy Daily è il mio podcast gratuito tramite il quale metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching e impulsi, che t ...
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Silvio Lorenzi e Ivana Di Martino corrono tra le domande, le risposte e le curiosità dal mondo del running. Iniziare a correre, continuare a farlo e migliorarsi, grazie ai consigli degli esperti e ai protagonisti di questo sport: dalla preparazione della prima maratona all'alimentazione, dall'allenamento alla resilienza, dalla scelta delle scarpe al recupero dagli infortuni. Il tutto per andare alla conquista del nostro Personal Best. Qui trovi il piano di preparazione alla maratona con i co ...
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Come eliminare il dolore dalla propria vita e trovare la motivazione per migliorare, Sempre!!
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Genitori Coach, allena tuo figlio ad essere felice e supportalo nella vita!
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Mi occupo di sviluppo e allenamento del potenziale umano, e sono specializzato nell'aiutare gli ARTISTI e gli SPORTIVI a superare l'ANSIA da RISULTATO, attraverso percorsi sartoriali specifici per identificare i potenziali deboli, e integrarli nel raggiungere obiettivi reali e specifici nel futuro.
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Coaching C.O.D.E. - Il Podcast Italiano n.1 sull'EVOLUZIONE PERSONALE e sul COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE.
Fabrizio F. Caragnano
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Il miglior Podcast Italiano sulla FORMAZIONE e sull'EVOLUZIONE PERSONALE. COACHING C.O.D.E. è il Podcast che, ogni settimana, ti trasmette le tecniche più efficaci del mondo dell'EVOLUZIONE PERSONALE, del COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE e della PROGRAMMAZIONE NEURO-LINGUISTICA, con una speciale attenzione verso gli insegnamenti delle ANTICHE TRADIZIONI DI SAGGEZZA Orientali. Ti parlerò di tutti i temi più importanti legati al mondo della Formazione e dello Sviluppo Personale, in modo complet ...
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Il Podcast del Coaching Professionale in Italia
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Chiacchiere da Venere é un podcast dedicato allo sviluppo personale femminile e raccoglie le pillole di formazione e ispirazione a cura di Cristina Pedretti, ideatrice del Percorso 3MesiXSvoltare, con il quale aiuta le DONNE a REALIZZARSI, CONCILIANDO ambizioni personali, professionali ed affettive. Segui Cristina su... BLOG: www.cristinapedretti.com MAIL: [email protected] iTUNES: https://itunes.apple.com/it/podcast/chiacchiere-da-venere/id1187738102?l=en&mt=2 YOUTUBE: https://www.y ...
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Sono un Growth Coach e guido le aziende e i professionisti a migliorare i loro prodotti e i loro processi con un approccio sperimentale. Ho fondato il Growth Program, l’unica academy italiana di formazione continua che ti aiuta a far crescere il tuo business e il tuo mindset. 👉 https://growthprogram.academy/ Insegno alla Business School de Il Sole 24 Ore. Faccio divulgazione sui temi del marketing, business e crescita attraverso il mio blog, il mio canale YouTube e un podcast. Credo nella sp ...
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Learn Italian online! Lessons, coaching, audio course, pronunciation guide, study tips, news in slow Italian, short stories.
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Esercizi guidati di coaching, mindfulness e meditazione che permotto di mantenere alti livelli di creativita e bassi livelli di stress.
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Sviluppa il Potenziale che è in Te! Motivazione, crescita personale, psicologia e coaching. Materiale di qualità per migliorare la propria vita. www.psicopotenziale.com
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Ciao! Sono Giulia Di Sipio, Psicologa ad approccio strategico e Istruttrice di Mindfulness. Gocce di benessere è la rubrica attraverso la quale mi piace riflettere e portare l’attenzione sul quotidiano per facilitare chi mi ascolta a superare momenti di difficoltà o di disagio e migliorare la qualità della propria vita. Come? - Potenziando le abilità; - Raggiungendo con efficacia i propri obiettivi; - Allargando le proprie prospettive; - Integrando nuovi strumenti - Visualizzando nuove strat ...
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I podcast di Richard Romagnoli ti accompagnano a catturare il meglio che c'è in te, le opportunità che ti circondano e i motivi che ti rendono davvero gioiosamente Felice. Richard continua ad ispirare migliaia di persone nel mondo. Il suo primo libro "Ho imparato a ridere" è stato una rivelazione per i lettori che li hanno reso un best-seller. I suoi WorkShock® sono i training esperienziali che ti portano a sperimentare l'energia della Risata Incondizionata. È life coach di numerosi imprendi ...
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Presentazione Marina Fresco Artist Coach - Aiuto l’espressione creativa e rivoluzionaria in artisti unici a lasciare traccia indelebile nel cuore della gente esprimendo con amore la propria unicità.
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Il tempo è la risorsa più preziosa che abbiamo. Uno dei miei obiettivi più grandi attraverso il metodo Simple Tiny Shifts è quello di fornire degli strumenti per valorizzare il proprio tempo. Valorizza il tuo tempo è il podcast che ti aiuta a cambiare prospettiva: non per fare tutto, ma per fare ciò che conta davvero. Parla di produttività, ma solo facendo leva sulla tua felicità e su ciò che ha valore per te. Non si tratta di gestire il tempo, ma di imparare a valorizzarlo. Sono Stefania Br ...
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Capita a tutti di trovarsi in un momento down della vita, o perchè abbiamo interrotto una storia d'amore, o perchè abbiamo perso il lavoro...insomma diversi possono essere i motivi. Bene allora cerca di fare una conversazione con un professionista, con me è gratuita e posso farti vedere un' altro punto di vista
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Parola di Life Coach è il podcast per chi ama la crescita personale. Ogni episodio affronta un tema che ti aiuterà a sbloccarti, affrontare il cambiamento e comunicare con più sicurezza. Il tono è diretto, informale e SENZA GIRI DI PAROLE: qui trovi strumenti pratici di PUBLIC SPEAKING, leadership e sviluppo personale da applicare subito. Inoltre, in alcuni episodi, conoscerai ospiti straordinari. Sono Carlo Loiudice, Attore, Public Speaking Trainer e ICF Coach di base a Berlino. Entra nella ...
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Progettare il futuro: come costruire il domani che ci attende | a cura di Mario Alberto Catarozzo
Mario Alberto Catarozzo
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🎙️ Progettare il Futuro: come costruire il domani che ci attende. Un podcast ideato e condotto da Mario Alberto Catarozzo In un mondo che corre veloce, quanto è importante capire dove stiamo andando? "Progettare il Futuro" è il podcast che ti accompagna in questo viaggio affascinante nello scoprire il domani, con i grandi temi dell’evoluzione tecnologica, del cambiamento sociale, delle professioni, dell’etica digitale e delle nuove sfide del lavoro. Ogni episodio è un dialogo a due voci, rea ...
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Benvenuto nell'area poadcast di Luigi Miano dove potrai ascoltare contenuti di alto valore sulle tematiche: sviluppo del potenziale umano, spiritualità, esoterismo, alchimia. Luigi Miano del 1970 si occupa di coaching e ricerca spirituale da più di 12 anni. Autore di 3 libri e un e-book. Si definisce un coach alchimista.
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Il lunedì (come il primo settembre e Capodanno) è per tradizione il giorno a cui vengono affidati i buoni propositi per cambiare vita, come iniziare a fare sport, rimaneggiare il curriculum, fare decluttering, migliorare la qualità del sonno, dare un boost all’autostima, tornare a fare sport...Ma se già il martedì il piano è fallito, allora... Chiamate il Coach!Ogni puntata di questo podcast è dedicata a un ambito della vita esplorato insieme al coach pertinente. L'appuntamento, ovviamente, ...
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La giornalista e conduttrice tv Alessia Tarquinio racconta, in cinque episodi, una serie-audio d’inchiesta dedicata a storie di abusi nello sport. Vicende intense e drammatiche, evocate dalla voce delle vittime, ingannate da coloro che avrebbero dovuto aiutarle a crescere e che invece si sono trasformati in “carnefici”. Un podcast che, finalmente, restituisce parola e libertà a chi – per troppo tempo – è rimasto in silenzio. No Coach è un progetto di Daniela Simonetti e ChangeTheGame, prodot ...
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C’era proprio bisogno di un Coach in cucina? La mia risposta è si. Schiariamoci le idee. Facciamo la giusta informazione in questo mare di confusione e fake news. Da Giugno, ogni mercoledì, il podcast con Antonella Ricco Private Chef, Esperta in Nutrizione Culinaria e Health Coach, direttamente da New York. Intervisterò professionisti ed esperti in America e in Italia. Toccheremo gli argomenti e le problematiche di salute più comuni. Forniremo suggerimenti e consigli utili anche in cucina su ...
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#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accomp ...
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Il podcast del Dottor Davide Malaguti, Life & Business Coach. Per raggiungere i propri obiettivi è fondamentale avere il giusto mindset e il metodo SPEED può aiutarti proprio in questo. Sei tu l'artefice del tuo successo!
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Alessandro è in grado di offrire soluzioni formative per te e per il tuo Team. Che tu sia un Salone di Acconciatura, un Centro Estetico, un Gruppo di Saloni, un Franchising o un'azienda, potresti scoprire qualcosa di utile e interessante e che magari è quello che stavi cercando.
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Benvenuto in Comfort Zone, il podcast dedicato ad aiutarti a evolvere nella vita, sia personalmente che professionalmente, senza forzarti. Che tu voglia imparare a ridurre la pressione nella tua vita, sentirti a tuo agio con chiunque in qualsiasi situazione, o costruire uno stile di vita che si allinei perfettamente a chi sei, questo è il podcast per te. Comfort Zone è realizzato da Quietmood - la tua strategia di cambiamento comoda come un cuscino. È l'idea del Dr. Emilio Gerboni, Psicologo ...
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Podcast dedicato al Metodo Sostenibile riguardante Fitness ed Alimentazione presentato da Gabriele Bonardi @gabrielebonn (Laureato in Scienze Motorie e Dello Sport, Personal Trainer e Online Coach specializzato in allenamento al femminile) e Francesca Trasimeno @naturalfitlab (Biologa Nutrizionista, Laureata in Scienze Biologiche e Specializzata in Biotecnologie Alimentari)
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Ogni Domenica alle ore 16:00 ti aspetto con una nuova puntata che tratterà di Motivazione, energia positiva e self-coaching per migliorare la tua vita in ogni ambito. Se vuoi raggiungere successo, libertà, felicità e benessere allora devi assolutamente iscriverti gratuitamente a questo Show. Alessandro Pancia è un Life & Mental Coach. Si occupa di sistemare le cose nella vita delle persone, per maggiori informazioni su di lui, guarda il suo sito personale.
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Non credi più in quello che fai e vuoi abbandonare? Non hai trovato il giusto supporto per sviluppare la tua attività? Hai mai sentito parlare del "p!nklan project"? Da qui puoi ripartire e creare le giuste basi per la tua idea imprenditoriale .Come dico sempre io: tutto sta nella passione, relazione e formazione. Tre valori che mi hanno aiutato a costruire e aumentare il mio business. Troverai questo (e tanto altro) all’interno del "p!nklan project’s PODCAST", il percorso che ti porterà a c ...
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Non cambierai il mondo se non cambi te stesso. ♥️⚡AMO DARE VALORE ALLE PERSONE⚡♥️ Crescita Personale, Arte e Personal Branding🚀 https://www.instagram.com/lucapapa_coach/ Ogni mercoledì fuori con un nuovo video.. seguici su instagram, facebook, youtube #nonavanguardia #lucapapa
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Quando siamo in stallo o ci sentiamo sovrastati da un problema pensiamo di aver bisogno di rivoluzionare completamente la nostra vita. A volte invece basta un piccolo spunto per innescare una reazione a catena. Proprio come un interruttore che con un “click” apre i circuiti, fa scorrere l’energia e illumina parti di noi che finora sono rimaste al buio. Un “CLICK” è dunque quel passaggio rivelatore che rende consapevole, sbatte sulla coscienza, sorprende la mente, si fa spazio nella memoria e ...
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Sono stato il primo in Italia a parlare nel lontano 2008 di Ricerca Clinica e del ruolo del Clinical Research Associate sul mio sito web CRAsecrets.com. In questi anni anche grazie alla partecipazione al Career Day "BioPharmaDay" come career coach ho realizzato che chi ha una laurea in scienze della vita non ha una chiara idea delle molteplici opportunità che offre il settore farmaceutico. Con questo podcast la mia sfida è di affrontare la tematica "carriera nel farmaceutico" intervistando c ...
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Spesso mi chiedono Mentor: cioé quale è la tua professione? Uhmm…è vero ho fatto una scelta rischiosa, per certi versi inedita:ho scelto di chiamarmi Photographer Mentor perché credo che racchiuda l’essenza di ciò che faccio per i fotografi e con i fotografi. Ma che differenza c’è fra Formazione e Consulenza? E tra Coaching e Mentoring? te lo racconto qui...
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Massimiliano Freddi: consulente, sviluppatore di parchi a tema, coach per Seth Godin's altMBA e docente universitario di soft skill ed experience design. Pod: come podcast e come baccello, quello da cui uscire per disegnare il proprio futuro. Coach: quello in cui ognuno di noi, a qualsiasi età, si può trasformare nel sognare e impegnarsi a realizzare un mondo migliore. Troppo spesso chi sta ancora studiando si è sentito ripetere che c'è la crisi, che non troverà mai lavoro, che se ha una pos ...
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Ho pensato di iniziare una nuova serie di Domande Per Te che tu come me puoi farti per sviluppare una maggiore attenzione e accorgerti di come puoi fare la differenza nell'esprimere la tua creatività. "La funzione del linguaggio non è quella di informare ma di evocare immagini psichiche" Jacques Lacan Credo che questo concetto si esprima molto bene nella domanda che ti farò.
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In questo podcast parlo con diversi coach e non, su come la nostra percezione di noi stessi a volte non è proprio quello che percepiscono le persone che ci sono vicino. Il cavallo in questo ci aiuta a prendere coscienza del nostro modo di comunicare non verbale e quindi quello che vedono e risentono le persone accanto a noi. Ho sviluppato anche un processo Equi-IKIGAI che si basa sul concetto Giapponese IKIGAI, che significa la ragione di vita, la cosa che facciamo e ci fà stare bene. Lavoro ...
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Ciao e benvenuto nell'Andrea Acconcia Podcast! Mi presento sono un Mental Coach e aiuto studenti, laureati, laureandi, o ragazzi tra i 20 e 30 anni, a costruirsi le competenze per trovare o inventarsi un lavoro di Successo in modo tale che possano trovare o inventarsi il lavoro dei loro sogni, essere più felici, realizzati e indipendenti sia economicamente che emotivamente. In questi Podcast (alcuni estratti dalle mie dirette avanzate), ti rivelerò le competenze e le strategie che mi hanno p ...
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Supernatural Café - Il Podcast per chi vuole vedere il mondo da altri punti di vista
Daria & Maximilian
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Questo è il Podcast per chi vuole vedere il mondo da altri punti di vista e confrontarsi con tutto ciò che è Supernatural, per trarne stimolo, ispirazione, insegnamento ed esplorare nuove possibilità. Ogni settimana intervistiamo persone davvero Supernatural che ci svelano i loro segreti e le loro tecniche per aiutare anche noi a diventare... Supernatural! Ascolta il podcast ed entra anche tu a far parte della Tribù di Supernatural Café!
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Perché tra tutti i titoli che potevano venire in mente proprio questo? Perché tante volte Giulia ha sentito persone insultarla con questo epiteto, perché tante volte l'ha letto negli occhi degli altri quando dice di essere vegana e allora ha colto la palla al balzo. Da oggi nessun* vegan* dovrà più preoccuparsi di essere sbagliat* perché questo podcast servirà da guida a tutte le persone, vegane o no, che vogliono vivere con leggerezza e consapevolezza senza rinunciare a nulla. Vi parlerà di ...
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È possibile andare a lavoro con gioia, incontrando inufficio degli amici dai quali non ci si vuole separare, pur potendolo fare grazie allo smart working? E, in tutto questo, avere una grande spinta interna per portare al massimo il proprio contributo al business, per libera scelta e nonper costrizione? Questa è la storia di Webion, una software ho…
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Oggi voglio condividere con te una delle tecniche più potenti che conosco per valutare se stai davvero andando nella direzione giusta verso i tuoi obiettivi. È una domanda che uso quotidianamente nella mia pratica come mindset coach e che ha letteralmente trasformato il modo in cui io e i miei clienti approcciamo le sfide della vita. __________ 🎯 S…
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Nel Faro Podcast è prodotto da https://metodostandup.it Uno spazio dedicato a chi vuole superare una dipendenza e ricostruire una vita migliore. La storia di Vincenzo è segnata da una tragedia a 13 anni: la perdita di un fratello. A 23 anni, dopo un altro incidente, incontra l'eroina e per 10 anni vive una doppia vita. Ma è il crack che lo porta al…
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Amare è semplice? O è il compito più complesso che ci viene chiesto nella vita? In questa puntata affrontiamo l’amore da una prospettiva psicologica, cercando di decostruire miti, aspettative e automatismi che spesso ci accompagnano nelle relazioni. Perché se è vero che l’amore “accade”, è altrettanto vero che saper amare – e lasciarsi amare – è qu…
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Durante AI Week 2025 ho intervistato un po' di partecipanti alla fiera. Ho chiesto alle persone in che modo usano l'intelligenza artificiale nel loro lavoro e nella loro quotidianità. Ho raccolto le risposte in questo video, così da avere un po' di spunti pratici anche per il vostro di lavoro. Se volete prendere ispirazione o semplicemente siete cu…
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Appuntamento mensile con la puntata "domande e risposte". Come di consueto rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori grazie all'esperienza e ai consigli del coach Fabio Vedana e della nutrizionista Francesca Deriu. Tra corsa, triathlon, allenamento e alimentazione. Mail: [email protected] Whatsapp: 375 7269212 (Numero dedicato Personal …
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Qualche giorno fa mi sono fatto una bellissima chiacchierata con Anastasio, per l'uscita del suo nuovo disco "Le macchine non possono pregare" Un concept album che abbraccia vari tipi di sonorità, che suggestiona l'ascoltatore con incubi distopici e riflessioni sul rapporto uomo-macchina. Il progetto in sé è molto più ampio, e oltre al disco includ…
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Ai miei ritiri non vieni per “staccare la spina”. Vieni per riattaccarla. A te. Alla tua verità. Alla tua energia vitale. Non sono vacanze. Non sono esperienze “carine”. Sono portali. E se scegli di entrarci, nulla resta come prima. ✨ Il corpo si riaccende. Attraverso il respiro, la presenza, il movimento consapevole… risvegli una parte di te che a…
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La pazienza è una caratteristica spesso mal giudicata. “La pazienza è la virtù dei forti” che fa pensare alla pazienza come potenza, pare contrapporsi alla pazienza di Giobbe, che le sopportava proprio tutte. Ognuno ha la pazienza sua, ma quella giusta è certamente una forza. Quella giusta è certamente un potenziatore. È azione e perseveranza, dete…
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🎧 Ti è mai capitato di svegliarti un giorno e accorgerti che, anche se tutto sembra andare avanti come sempre, qualcosa dentro di te è cambiato? Che il lavoro, i ritmi, le scelte che un tempo ti rappresentavano… ora non ti somigliano più? In questa puntata parliamo proprio di quei momenti in cui senti che è arrivato il tempo di cambiare, ma non sai…
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Altra conferenza di Apple e altra grande delusione per il sottoscritto. Delusione, ma a momenti anche imbarazzo. Anche a sto giro ho visto zero innovazione e, soprattutto, zero novità dal lato intelligenza artificiale. Di Siri non si è parlato, di Apple Intelligence si è parlato poco o niente e quei pochi accenni all'AI sono stati fatte su cose orm…
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Di Mario Alberto Catarozzo
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Nel Faro Podcast è prodotto da https://metodostandup.it Uno spazio dedicato a chi vuole superare una dipendenza e ricostruire una vita migliore. La storia di Miriam è un viaggio nei luoghi più bui della dipendenza. Inizia a 11 anni con l'anoressia, poi la bulimia. Cercava un posto dove sentirsi accettata, dove appartenere. Le sostanze arrivano pres…
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È una frase che molti pronunciano con una punta di orgoglio, di frustrazione o di resa. In questa puntata esploriamo cosa si nasconde dietro questo rifiuto, esplicito o implicito, di una pratica che oggi sembra quasi obbligatoria per chiunque voglia vivere meglio, con più consapevolezza e meno stress. Ma meditare è davvero per tutti? E cosa signifi…
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Hai un sogno? Un'idea che ti frulla per la testa da tempo... un progetto che vorresti tanto vedere realizzato. Lo immagini in ogni dettaglio, senti l'energia che ti trasmette... ma poi? Si ferma. Rimane lì, "nel cassetto", a prendere polvere. Quante volte ti è capitato? Quei blocchi invisibili che sembrano inchiodarti proprio quando sei pronto a pa…
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Regolare le proprie emozioni significa avere le capacità di controllare il proprio comportamento nel perseguimento di ogni obiettivo, a breve e lungo termine. Le capacità di regolazione emotiva ti permettono di vivere una vita sana ed equilibrata, fisicamente, mentalmente e spiritualmente. Se impari a consapevolizzare – davvero – che hai la possibi…
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Questo è uno dei tre interventi che ho fatto durante AI Week 2025. Ho parlato di Deep Research, quella che a mio avviso è la funzionalità più comoda e utile nei tool di AI generativa. Credo che molte persone la usino male o la usino poco. Spesso mi sento dire "ma tanto mica devo fare le ricerche di mercato" E invece Deep Research serve a molto di p…
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Puntata in esterna dallo Sport Business Forum di Belluno dove incontriamo Marco Olmo, uno dei grandi nomi del Trail Running nazionale, nonché internazionale. Famose le sue due vittorie all'UTMB nel 2006 e 2007 rispettivamente all'età di 58 e 59 anni. Poi, parliamo di triathlon in compagnia dell'azzurra Bianca Seregni. Atleta Fiamme Oro fresca di un…
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Riconoscersi nell’adulta che voleva essere: una donna da stimare, centrata e consapevole. Emanuela Mandò aveva già attraversato un grande cambiamento con il percorso #3MesiXSvoltare. Ma ha scelto di non fermarsi alla prima svolta: ha voluto continuare la sua evoluzione — dentro e fuori il lavoro — con un #Mentoring individuale ed il #MasterMind di …
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È l'India che ti chiama. In questo periodo sto scrivendo molto su Substack. Ogni giorno scrivo la mia newsletter contenente uno dei 108 doni dell'India. Quello che scrivo sono degli approfondimenti sulle esperienze che ho vissuto e sugli insegnamenti che ho ricevuto in India, dall'India. Scrivendo su Substack mi sono accorto del crescente desiderio…
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È innegabile che tutto ciò che facciamo produca effetti sulla nostra vita. Parole, pensieri, azioni. Anche quando non sembra, il ruolo che hai sulla tua esistenza è fondamentale. Per questo, più coltivi la consapevolezza del potere che hanno le tue azioni, e le tue parole, e i tuoi pensieri, più puoi indirizzarlo verso una vita capace di sostenere …
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Negli ultimi giorni mi sono trovata davanti a situazioni che mi hanno fatto riflettere sul confine - spesso sottile - tra apertura e rispetto di sé. Cosa succede quando qualcuno ci dice che dovremmo essere diversi? Più flessibili, più accomodanti, più “qualcos’altro”? E come possiamo restare fedeli a chi siamo, senza reagire per compiacere o per pa…
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Durante AI Week 2025 ne ho approfittato per fare un po' di domande alle persone presenti alla fiera. In teoria dovrebbero essere tutte persone appassionate di intelligenza artificiale e che la usano spesso. Ho quindi chiesto loro cosa gli fa paura dell'avanzare di questa incredibile tecnologia. In questo episodio emergono paure, preoccupazioni, dub…
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Nel Faro Podcast è prodotto da https://metodostandup.it Uno spazio dedicato a chi vuole superare una dipendenza e ricostruire una vita migliore. Bruno ha solo 10 anni quando perde suo padre. Poi le espulsioni da scuola lo buttano in strada, nel cuore della camorra napoletana. Rapine quotidiane a 12 anni per drogarsi, braccio destro di un boss della…
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“Io non lo faccio.” Una frase che può sembrare semplice, quasi banale, ma che spesso porta con sé mondi interi: paure, resistenze, identità in costruzione. In questa puntata ci addentriamo nel territorio del rifiuto, dell’autoesclusione, del sabotaggio sottile che a volte mettiamo in atto quando ci troviamo davanti a qualcosa che ci spaventa, ci me…
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Il Passatore di Ilaria Bergaglio – Le prospettive mondiali di Giovanna Epis – I consigli del coach
Nella prima parte della puntata Ilaria Bergaglio ci racconta la sua vittoria alla 50° edizione della 100km del Passatore. L’ultramaratona che collega Firenze a Faenza. Poi nella seconda parte “accorciamo le distanze” e parliamo di maratona in compagnia Giovanna Epis, azzurra della specialità. Tra allenamento e prospettive mondiali. Infine, il coach…
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I pensieri ricorrenti sono quelli che spesso trovano spazio nella tua mente. Per motivi che ti spiegherò, i pensieri ricorrenti negativi risultano più persistenti e produttivi di quelli positivi. A parità di persistenza, negativo pare battere positivo. Più alimenti i pensieri negativi, più i pensieri negativi appesantiscono la tua vita. Chi ha pens…
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Siamo dotati di un super potere: far accadere cose belle. Ciascuno di noi può realizzare, ogni giorno, azioni virtuose che generano benessere, armonia, buoni sentimenti nelle vite delle persone che incontriamo. Immagina quello che puoi fare per rendere migliori le tue relazioni nell'ambito famigliare e in quello lavorativo. Sto parlando di piccole …
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In questa puntata parlo di cosa succede quando hai un’intuizione, un’idea che senti forte, ma intorno a te tutti sembrano avere già deciso chi sei, cosa dovresti fare e quali sono i tuoi limiti. Ti racconto cosa ho vissuto io (dai no ricevuti, ai commenti taglienti, ai momenti in cui ho quasi smesso di crederci) e come ho trasformato tutto questo i…
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Ti è mai capitato di studiare tanto, ma sentirti bloccato proprio quando vuoi parlare? In questo episodio ti racconto perché, a volte, voler troppo ci allontana dal risultato. Support the podcast and get the full transcript in pdf here: https://ko-fi.com/theitaliancoach Grab your free e-book on how to boost your listening ski…
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C'è un momento in cui tutto cambia. Per Serena, quel momento è arrivato dopo anni di silenzi, dolore e dipendenze. Una vita iniziata tra abusi subiti e prime sostanze usate troppo presto. Poi il buio: crack, bugie, isolamento, e la sensazione di essere in trappola. Ma qualcosa ha rotto il ciclo. Una nuova consapevolezza, un percorso che l’ha portat…
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In questa puntata esploriamo un'esigenza tanto comune quanto inascoltata: il bisogno di spazio. Spazio fisico, mentale, emotivo. Quante volte lo chiediamo senza saperlo davvero dire? E quante volte ci sentiamo soffocare da relazioni, ambienti o pensieri troppo stretti per chi siamo diventati? Partendo da situazioni quotidiane, riflettiamo su come i…
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Ti sei mai chiesto perché, nonostante la tua competenza tecnica, a volte il lavoro non va come vorresti? Immagina di essere un esperto nel tuo campo (come probabilmente corrisponde alla realtà): un avvocato meticoloso, un commercialista preciso, un nutrizionista preparato. Dedichi ore alla formazione tecnica e all’aggiornamento costante. Eppure, ti…
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Abbiamo appena aperto Happy Daily Home: https://giusivalentini.com/happy-daily-home/ Questo è solo un'estratto del podcast privato di Happy Daily Home di giugno 2025. Fa parte dei materiali e contenuti che ti metto a disposizione ogni mese per conoscere e lavorare su te stessa, guidata dalle dirette con me e sostenuta dalla community. Abbiamo riape…
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Tra le tantissime cose che ha annunciato Google negli ultimi giorni ce n'è una che è passata in sordina. Si chiama AlphaEvolve e ha tutte le carte in regola per essere veramente rivoluzionaria. Si tratta di una tecnologia di Google che unendo diverse componenti in modo smart, crea un agente in grado di trovare nuove soluzioni e ottimizzazioni a pro…
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In questa puntata parliamo di marcia in compagnia dell'azzurra Nicole Colombi, bronzo individuale e oro a squadre (nella 35km) nel recente Europeo di marcia a Poděbrady in Repubblica Ceca. Poi, in compagnia del designer Filippo Pavesi parliamo di super scarpe. Le scarpe da corsa con la ormai famosa lamina in carbonio. Infine, la nutrizionista Franc…
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I ragazzi di Cultura Digitale mi hanno intervistato qualche giorno fa durante AI Week. Abbiamo parlato ovviamente di AI, ma in particolar modo dell'approccio che dovremmo utilizzare in un'epoca così veloce e in cambiamento continuo. Vi consiglio di ascoltarla tutta, breve ma intensa. Potete seguire il loro podcast qui __________ 🤖 Entra GRATIS in I…
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La crescita personale è un percorso che scegli. Non esiste una mappa, ma esistono dei punti fermi, che possono aiutarti ad illuminare la tua vita, affrontando i momenti più difficili con l’atteggiamento giusto, e i momenti più facili, con l’atteggiamento giusto. La saggezza spirituale può essere applicata alle realtà pratiche della vita quotidiana,…
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Oggi parliamo di carisma. Non quello da palco, non quello che cerca di piacere a tutti. Parliamo del tuo carisma interiore: quello che si sente prima ancora che tu parli. Quello che vibra quando sei pienamente presente. Il vero carisma non è un dono per poche. Non è una tecnica da imparare, né un’immagine da costruire. È una frequenza. È il rifless…
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Ho iniziato ad appassionarmi a Substack e alla fine ho ceduto, ho iniziato a scrivere. Per farlo però ho voluto creare qualcusa di unico e di speciale. È il mio dono a tanti che iniziano a seguirmi. I 108 doni dell'India sono 108 articoli che pubblico, giorno dopo giorno, fino a creare un "mala" per voi. Per seguirmi su Subastack clicca qui Dal 21 …
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In questa puntata parliamo della pressione che ci mettiamo da sole per essere perfette, di come il perfezionismo spesso ci blocca più che aiutarci, e di cosa possiamo fare, concretamente, per allentare quella morsa. Vieni a scoprire Veggy Good: https://veggygood.sancarlo.com/ ✨📚 Scopri il mio libro “La forza nascosta dei piccoli cambiamenti” edito…
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Quando si parla di relazioni infelici, si pensa soprattutto alle relazioni di coppia. Ma l’infelicità può essere in ogni tipo di relazione, anche quella che hai con te stesso. C’è chi ci resta dentro, e finisce quasi per abituarsi; chi pensa di non avere colpe, e così costruisce proprio quello che vorrebbe allontanare; chi crede di avere tutte le c…
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💬 Parlare di autostima è delicato, perché tocca le corde più intime: pensieri, emozioni, relazioni. È la colonna sonora silenziosa della nostra vita, che può spingerci avanti o bloccarci del tutto.C’è chi parla in pubblico con naturalezza e chi ne è terrorizzato. Chi si lancia nelle sfide con fiducia e chi si arrende prima di iniziare. 👉 Se vuoi ca…
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In questo episodio voglio portarti in un viaggio dentro uno dei processi più complessi ma anche più necessari della crescita personale: riconoscere i propri errori, cambiare le credenze che ci limitano, ascoltare i feedback, disimparare ciò che non serve più, e diventare persone capaci di adattarsi con intelligenza. __________ 💬 Entra nel mio nuovo…
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Episode 32: "Il Faro rimane acceso" con StandUp Way S01E32
1:26:10
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In questo episodio raccogliamo alcuni dei momenti più potenti e le testimonianze più toccanti dei nostri primi 30 episodi. Storie vere di chi ha toccato il fondo, ma ha trovato la forza di risalire. Continuate a seguirci e supportarci in questo viaggio. Nel Faro non si spegne, anzi continuerà a brillare più forte durante tutta l'estate con nuovi ep…
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