Die perfekte Kniebeuge - Biomechanik mit Alex Puerzel - AUTSCH Kapitel 50

Autsch - Der Schmerztalk

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12M ago 1:11:52

M4A•Pagina principale dell'episodio

Alex Puerzel ist für viele von euch längst ein Begriff.

Er ist erfolgreicher Kraftdreikämpfer, Kraftsportler, Lehrer, Coach, Biomechanik-Forscher und noch vieles mehr.

Mit ihm haben wir in dieser Folge über seine eigenen Verletzungen und über den Umgang damit gesprochen.

Wir haben uns die "perfekte Kniebeuge" angesehen und einen wissenschaftlichen, biomechanischen Blick auf Bewegung und Training geworfen.

Alex beschreibt die Dinge mit seiner reflektierten, intelligenten und unterhaltsamen Art, das macht diese - unsere fünfzigste Folge - zu einer ganz besonderen!

Viel Spaß beim hören!

Natürlich wieder mit Nocebo der Woche!

Jede einzelne Folge von "Autsch - der Schmerztalk" als Podcast findet ihr auf den gängigen Plattformen wie Spotify, Apple Podcasts etc.

Schaut gerne auch auf Alex' Homepage vorbei:

https://www.alexanderpuerzel.com/

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