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In this episode, my best friend, Ty, joins me to discuss the problematic aspects of 12 step programs, and why I left. (Apologies for stuttering, that happens when I'm excited). *Note: I know there will be a lot of Steppers [12 Step folks] who may take offense to this - please know, my critique of the program is not an attack on You - I Was one of you a year ago!…
 
Another solo podcast! This one is about bullying. I am so passionate about this subject that I didn't need a guest. I share my story of being bullied as a child, the incident that caused my SAD, and adult bullies I deal with now. (Also, I mentioned stopbullying.gov in the ep, but I said .org - sorry about that! It is .gov)…
 
On this episode I have not one but TWO guests who came to educate me, and all of you, on the importance of sleep and good sleep hygiene/habits. I learned so much and I hope you all do as well! Additional information on what was discussed will be made available on my blog at https://awkwardrube.com/?p=13769…
 
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