Player FM - Internet Radio Done Right
18 subscribers
Checked 1+ y ago
Aggiunto otto anni fa
Contenuto fornito da BedreTrent Podcast. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da BedreTrent Podcast o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !
Vai offline con l'app Player FM !
Bedretrent podcast
Segna tutti come (non) riprodotti ...
Manage series 1390561
Contenuto fornito da BedreTrent Podcast. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da BedreTrent Podcast o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Podcast by BedreTrent Podcast
…
continue reading
18 episodi
Segna tutti come (non) riprodotti ...
Manage series 1390561
Contenuto fornito da BedreTrent Podcast. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da BedreTrent Podcast o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Podcast by BedreTrent Podcast
…
continue reading
18 episodi
Tutti gli episodi
×I årets siste episode gir Silje sine tips som personlig trener og ernæringsfaglig rådgiver til hvordan du kan nyte en jul med lave skuldre, masse deilig julemat og litt andre treningsvaner uten at du skal måtte bekymre deg for dårlig samvittighet eller tenke at det er "alt eller ingenting" som gjelder. Silje understreker at tipsene er til den generelle mannen og kvinnen i gata som liker å ha et aktivt liv og spise sunt og variert til vanlig. Opplever du å ha noe som kan ligne en spiseforret atferd, ha et anstrengt forhold til kropp og trening eller lignende så anbefales det at du søker profesjonell hjelp hos helsepersonell, og det å ta kontakt med fastlege eller ROS (Rådgivning om spiseforstyrrelser) kan dermed være et smart sted å starte.…
Hanne Lulu Holst er en treningsglad og sterk dame som arbeider fulltid som innkjøper i Mester Grønn. Hun er også utdannet som personlig trener og etter at hun var ferdig på PT-utdannelsen startet hun opp med treningstimer for sine kollegaer i blomsterkjeden. Dette har blitt en stor suksess og i denne episoden hører du Hannes inspirerende historie om hvordan hun skaper treningsglede på arbeidsplassen med gruppetimer og sirkeltrening.…
Tonje Melheim Næss deler sin historie om hvordan jaget etter stadig å bli bedre førte til at hun ble skadet og syk. Hun poengeterer viktigheten av å være fornøyd med det man får til og Tonje forteller om hvordan hun selv bruker mental trening til å unngå stress og press i hverdagen.
Tidligere BedreTrent-progamleder Susanne Soydan gjester podcasten. Det blir blant annet snakk om styrkeløft-trening, fitness-fortid, seminar med antidoping Norge og scrollefri september.
Benvenuto su Player FM!
Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.