Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg
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#12 - Warum du gerade jetzt die Kontrolle beim Essen loslassen darfst
Manage episode 346256895 series 2941418
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In Krisenzeiten, wo alles unsicher scheint auch noch die Kontrolle über dein Essen abgeben?
Mich hat eine Nachricht erreicht, auf die ich eingehen möchte - Angst vor Kontrollverlust über Essen und Körper - gerade jetzt in dieser Krisenzeit, wo im Außen alles so unsicher ist...
Ich bin der Meinung gerade jetzt, solltest du dich öffnen, Sicherheit in dir zu finden. Gerade jetzt ist die Zeit, zu dir zu finden und gut für dich zu sorgen, dir Gutes zu tun, dich wohl zu fühlen in deinem Körper und vor allem: Dein Essen genießen und frei von schlechten Gewissen zu essen! Das ist doch gerade dann wichtig und schön :)
Wenn du deinen Weg mit mir gemeinsam gehen willst, hast du aktuell die Chance im Gruppen Coaching zu starten - am 09.11. gehts los!
Hier findest du alle Infos:
-----------------
Gruppen Coaching Intuitiv Essen lernen:
https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-kurs/
Unverbindliches Kennenlernen buchen - zu meinem Kalender:
https://calendly.com/bewusst-diaetfrei/kennenlernen
Lass uns kennenlernen! Alle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching:
https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/
bewusst diätfrei Shop:
https://elopage.com/s/bewusstdiaetfrei/
Lade dir hier das mini eBook "3 Schritte zum intuitiven Essen" für 0€ herunter:
https://mailchi.mp/e0fa41661db0/30prk7oezd
Mich hat eine Nachricht erreicht, auf die ich eingehen möchte - Angst vor Kontrollverlust über Essen und Körper - gerade jetzt in dieser Krisenzeit, wo im Außen alles so unsicher ist...
Ich bin der Meinung gerade jetzt, solltest du dich öffnen, Sicherheit in dir zu finden. Gerade jetzt ist die Zeit, zu dir zu finden und gut für dich zu sorgen, dir Gutes zu tun, dich wohl zu fühlen in deinem Körper und vor allem: Dein Essen genießen und frei von schlechten Gewissen zu essen! Das ist doch gerade dann wichtig und schön :)
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Studien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/
Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich
Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfrei
Mail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de
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#12 - Warum du gerade jetzt die Kontrolle beim Essen loslassen darfst
Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe ohne leere Versprechungen
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