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Manifestation FT. Ashley Chatman

47:01
 
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On this week’s episode, host Sequoia Holmes welcomes actress and online fitness coach, Ashley Chatman to discuss the practice of “Manifestation.” The two get into exactly what manifesting is (and isn’t), how social media can be misleading, and what it really means to visualize the life you want.

Highlights

Positive thoughts vs. Negative thoughts

Toxic Positivity

Are Moon cycles, crystals, candles, and mood boards really necessary?

Visualization

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