))
Del 1av2: Fra Mørke Tanker til Glede
Manage episode 450340489 series 3515956
Contenuto fornito da Bokipedia Norge. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Bokipedia Norge o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Denne episoden er del 1av2: Fra Mørke Tanker til Glede
I denne episoden av Bokipedia Podcast møter vi Kristoffer fra Hjelptilmerglede.com, epsioden inkluderer bla:
- Hans personlige reise gjennom depresjon og hvordan han fant veien tilbake til et liv med glede og mening
- Hvordan aksept og bevissthet kan redusere kraften til vonde tanker
- Bruken av praktiske teknikker for å håndtere negative tankemønstre
- Veien fra å føle seg fastlåst til å bygge et liv fylt med mestring og håp
- En sterk, ærlig og inspirerende samtale om å finne lys i mørket
🎧 Lytt og bli inspirert av Kristoffers unike innsikter og praktiske råd for å ta tilbake kontrollen over livet!
21 episodi
Condividi
