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Abel Csabai + Bryan Boorstein - Breaking Plateaus, Die With Zero, Power Training

1:15:19
 
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0:00- Intro

1:00- Defining a true stall and breaking through them

20:00- Die with Zero

48:00- Dieting with extreme cardio

58:00- Adding power training as we age

1:04:45- Bryan’s unilateral experiment

1:08:30- Updating my unilateral calf experiment

1:12:30- Abel’s closing thoughts

  continue reading

239 episodi

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