Este es un podcast que te acompaña en tu búsqueda de sentido en la vida.
…
continue reading
Contenuto fornito da Liz Violeta Esqueda. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Liz Violeta Esqueda o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Simile a CARTA A MI AMOR PROPIO
El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
…
continue reading
Cuando visitamos a un médico, nuestra vulnerabilidad está al límite. Confiamos en quien está del otro lado del bisturí. Confiamos en el hospital. Confiamos en el sistema. Christopher Duntsch era un cirujano que irradiaba confianza. Decía ser el mejor de Dallas. Si te dolía la espalda y ya lo habías probado todo, el Dr. Duntsch podía practicarte la cirugía de columna que terminaría con el dolor. Pero pronto sus pacientes comenzaron a tener complicaciones, y el sistema sanitario no los protegi ...
…
continue reading
¿Estás estudiando Oposiciones o una carrera universitaria? ¿El temario es enorme y no sabes cómo hacerte con él? En este programa, presentado por Javier Muñiz, te enseñamos ejercicios de memorización, muy específicos, que puedes realizar y perfeccionar mientras: conduces, entrenas en el gimnasio o friegas los platos ¡Tú eliges lo que quieres estar haciendo mientras entrenas tu mente con los métodos de los grandes maestros memorizadores!
…
continue reading
Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar ...
…
continue reading
Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
…
continue reading
El mundo de la medicina, la psicología y las terapias alternativas con el Doctor Santiago Rojas.
…
continue reading
Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.
…
continue reading
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !
Vai offline con l'app Player FM !
))
15: Conócete a ti mismo “
Manage episode 313344486 series 3267362
Contenuto fornito da Liz Violeta Esqueda. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Liz Violeta Esqueda o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
15: Conócete a ti mismo
“Conocerse a sí mismo es el principio de toda sabiduría.”
Aristóteles
El primer paso antes de cambiar tu vida es tomar conciencia de dónde estas y de qué
te hace falta. Por favor, tómate un tiempo y contéstate las siguientes preguntas
honestamente.
¿Qué sueños tienes en la vida?
¿Al final de tu vida, de no haber hecho qué para ti mismo piensas que te arrepentirías
más?
Si el dinero y el tiempo no importaran, ¿qué te gustaría hacer, ser o tener?
¿Qué te motiva en tu vida?
¿Qué te limita en tu vida?
¿Cuáles han sido tus victorias más grandes en los últimos 12 meses?
¿Cuáles han sido tus mayores frustraciones en los últimos 12 meses?
¿Qué haces para complacer a los demás?
¿Cómo sabes exactamente que éste ha sido tu mejor trabajo?
¿Cómo ves el trabajo que haces hoy en comparación con el que hacías hace 5 años?
¿Cuál es la relación entre el trabajo que haces ahora y el trabajo que hacías
entonces?
¿De qué parte de tu trabajo disfrutas más?
¿De qué parte de tu trabajo disfrutas menos?
¿Qué actividad o cosa sueles aplazar?
¿De qué estás verdaderamente orgulloso?
¿Cómo te describirías a ti mismo?
¿Qué aspectos de tu conducta piensas que deberías mejorar?
En este momento, ¿cómo describirías tu nivel de compromiso con el éxito en tu vida?
En este momento, ¿cómo describirías tu estado general de bienestar, energía y
autocuidado?
En este momento, ¿cómo describirías cuánto te diviertes o cuánto placer estás
experimentando en tu vida?
Si pudieras quitarte un miedo de una vez para siempre, ¿cuál seria?
¿En qué área de tu vida deseas más tener un verdadero avance?
62 episodi
Condividi
Manage episode 313344486 series 3267362
Contenuto fornito da Liz Violeta Esqueda. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Liz Violeta Esqueda o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
15: Conócete a ti mismo
“Conocerse a sí mismo es el principio de toda sabiduría.”
Aristóteles
El primer paso antes de cambiar tu vida es tomar conciencia de dónde estas y de qué
te hace falta. Por favor, tómate un tiempo y contéstate las siguientes preguntas
honestamente.
¿Qué sueños tienes en la vida?
¿Al final de tu vida, de no haber hecho qué para ti mismo piensas que te arrepentirías
más?
Si el dinero y el tiempo no importaran, ¿qué te gustaría hacer, ser o tener?
¿Qué te motiva en tu vida?
¿Qué te limita en tu vida?
¿Cuáles han sido tus victorias más grandes en los últimos 12 meses?
¿Cuáles han sido tus mayores frustraciones en los últimos 12 meses?
¿Qué haces para complacer a los demás?
¿Cómo sabes exactamente que éste ha sido tu mejor trabajo?
¿Cómo ves el trabajo que haces hoy en comparación con el que hacías hace 5 años?
¿Cuál es la relación entre el trabajo que haces ahora y el trabajo que hacías
entonces?
¿De qué parte de tu trabajo disfrutas más?
¿De qué parte de tu trabajo disfrutas menos?
¿Qué actividad o cosa sueles aplazar?
¿De qué estás verdaderamente orgulloso?
¿Cómo te describirías a ti mismo?
¿Qué aspectos de tu conducta piensas que deberías mejorar?
En este momento, ¿cómo describirías tu nivel de compromiso con el éxito en tu vida?
En este momento, ¿cómo describirías tu estado general de bienestar, energía y
autocuidado?
En este momento, ¿cómo describirías cuánto te diviertes o cuánto placer estás
experimentando en tu vida?
Si pudieras quitarte un miedo de una vez para siempre, ¿cuál seria?
¿En qué área de tu vida deseas más tener un verdadero avance?
62 episodi
Tutti gli episodi
×
Benvenuto su Player FM!
Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.
Simile a CARTA A MI AMOR PROPIO
Este es un podcast que te acompaña en tu búsqueda de sentido en la vida.
…
continue reading
El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
…
continue reading
Cuando visitamos a un médico, nuestra vulnerabilidad está al límite. Confiamos en quien está del otro lado del bisturí. Confiamos en el hospital. Confiamos en el sistema. Christopher Duntsch era un cirujano que irradiaba confianza. Decía ser el mejor de Dallas. Si te dolía la espalda y ya lo habías probado todo, el Dr. Duntsch podía practicarte la cirugía de columna que terminaría con el dolor. Pero pronto sus pacientes comenzaron a tener complicaciones, y el sistema sanitario no los protegi ...
…
continue reading
¿Estás estudiando Oposiciones o una carrera universitaria? ¿El temario es enorme y no sabes cómo hacerte con él? En este programa, presentado por Javier Muñiz, te enseñamos ejercicios de memorización, muy específicos, que puedes realizar y perfeccionar mientras: conduces, entrenas en el gimnasio o friegas los platos ¡Tú eliges lo que quieres estar haciendo mientras entrenas tu mente con los métodos de los grandes maestros memorizadores!
…
continue reading
Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar ...
…
continue reading
Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
…
continue reading
El mundo de la medicina, la psicología y las terapias alternativas con el Doctor Santiago Rojas.
…
continue reading
Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.
…
continue reading
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !
Vai offline con l'app Player FM !
