Carboidratos E Ganho De Massa Muscular - Prof. Dr. Bruno Gualano Ciência InForma podcast

Artwork

Fitness Ciência InForma

Contenuto fornito da Ciência InForma. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Ciência InForma o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Ciência InForma « »
Carboidratos E Ganho De Massa Muscular - Prof. Dr. Bruno Gualano

9+ y ago 4:52

Condividi

MP3•Pagina principale dell'episodio

Contenuto fornito da Ciência InForma. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Ciência InForma o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

A suplementação de carboidrato se tornou uma febre na sala de musculação. A justificativa? "Quero evitar o catabolismo!", afirmaria o preocupado praticante dessa modalidade. De fato, muitas pessoas acreditam que a ingestão de carboidrato é fundamental para gerar ganho de massa muscular, aumentando a síntese ou reduzindo a degradação e proteínas. Para saber o que a ciência nos diz sobre o tema, assista ao vídeo de hoje!

… continue reading

14 episodi

#Fitness #Ciência InForma

Artwork

Carboidratos E Ganho De Massa Muscular - Prof. Dr. Bruno Gualano

Ciência InForma

22 subscribers

published 9+ y ago

Condividi

MP3•Pagina principale dell'episodio

Contenuto fornito da Ciência InForma. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Ciência InForma o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

A suplementação de carboidrato se tornou uma febre na sala de musculação. A justificativa? "Quero evitar o catabolismo!", afirmaria o preocupado praticante dessa modalidade. De fato, muitas pessoas acreditam que a ingestão de carboidrato é fundamental para gerar ganho de massa muscular, aumentando a síntese ou reduzindo a degradação e proteínas. Para saber o que a ciência nos diz sobre o tema, assista ao vídeo de hoje!

… continue reading

14 episodi

#Fitness #Ciência InForma

Tutti gli episodi

×

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

Ascolta più di 500 argomenti