CAC 427 - 3 personalidades y 3 funciones del enojo

¡Con amor, carajo!

Contenuto fornito da Lorena Aguirre. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Lorena Aguirre o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

8M ago 25:07

MP3•Pagina principale dell'episodio

Hoy quiero hablarte de la función del enojo y tres usos muy específicos y útiles de esta emoción.

Me gusta mucho hablar con identidades y metáforas así que traigo tres para ver cuál tiene más sentido para ti a la hora de pensar en la utilidad de tu enojo: el policía, el recaudador de impuestos emocional y el fiscal.

Y las funciones de la ira de las que te hablo son: te hace persistente, te hace sensible a la injusticia y te ayuda a pedir lo que necesitas en tus relaciones.

También, te invito a mi clase de Enojo Auténtico donde te voy a hablar de los básicos para aprender a reconocer, explorar, nombrar y encontrar maneras seguras y sanas de expresar tu enojo. Ve a www.descubremasdeti.com/enojo y elige tu formato e inscríbete.

Y aquí tienes el capítulo de hoy.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

241 episodi

#Fitness #Educación #Mejora Personal #Salud mental #Lorena Aguirre #Coachingparamujeres #Descubremasdeti #Educacinemocional #Lifecoach #Lorenaaguirre