Diminuir prazeres artificiais para voltar a sentir prazeres reais
Manage episode 351325530 series 3273619
Com Josie Conti- psicóloga
-ambos são prazeres, mas um tipo é artificial e não pode ser mantido a longo prazo. Já o outro está relacionado a melhor qualidade de vida e constância. O artificial deve ser a exceção e não a regra.
-comentários gerais sobre funcionamento do sistema dopaminergico.
Projeto CONTI comigo
A primeira coisa do dia porque todo dia é um bom dia para mudar
Ao vivo todos os dias, no instagram da CONTI outra (@contioutra) por volta das 7:30h da manhã, 365 dias do ano (mesmo com a Princesa latindo para o lixeiro)
Episódios anteriores disponíveis no feed e em nossas outras redes sociais (youtube, Facebook), inclusive no podcast CONTI comigo
18 episodi