Introducing the BODi® Partner Podcast, the official podcast channel devoted exclusively to BODi Partners. From archives of the BODi Wake-Up Call, I Am BODi stories, and What I Know Now success tips from seasoned Partners, this podcast is your one-stop source for personal development, business training and peer-to-peer inspiration. Ready to explode your business? Tune in regularly to our official podcast and join the ranks of those transforming their lives and the lives of others!
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088: 9 Ways To Feel Sore After Your Workout
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If we feel sore after a workout, then chances are we did our best to get the gainz. This episode shares 9 ways that you can likely ensure you feel the burn or DOMS (delayed onset muscle soreness) after any session. Hint: there’s some sarcasm attached to this! But it’s the truth we need to hear. For coaching inquiries visit my website (click the Coaching tab for program specifics and inquiry form) Website: www.courtneyforlife.com Instagram: www.instagram.com/courtneyforlife_ Instagram team page: www.instagram.com/cflcoaching Email: courtney.u@live.ca YouTube: Courtney For Life My Macros+ nutrition tracking: CourtneyU
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122 episodi
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