Bits and segments from Kevin in the Morning with Allie & Jensen.
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48: The Time They Talk About Self-Care
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Podcast Notes: The HAT Model https://personalityhacker.com/tag/hat-model/ The Power of Now By Eckhart Tolle https://www.eckharttolle.com/power-of-now-excerpt/ Tim Urban TedTalk https://www.ted.com/talks/tim_urban_inside_the_mind_of_a_master_procrastinator Special thanks go to the creator of our intro and outro music this week, Bensound
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