Bennys Reise: Der Kampf im Kopf

Der Sportmentaltraining Podcast

Contenuto fornito da Thomas Mangold. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Thomas Mangold o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

2M ago 5:24

MP3•Pagina principale dell'episodio

Wer kontrolliert wen?

In dieser Episode nimmt dich Bennys Geschichte weiter mit: Wie können Gedanken dich blockieren – oder dich stärken? Nach einer ernüchternden Einsicht zeigt Mentorik, wie mächtig der Einfluss deiner Gedanken auf deine Gefühle und deine Leistung ist. Gemeinsam mit Benni lernst du eine erste einfache Technik, um destruktive Gedanken zu unterbrechen und bewusste Kontrolle über deinen Geist zu übernehmen. Skeptikus ist natürlich nicht begeistert und versucht, Bennys Zweifel weiter zu schüren. Doch die Frage bleibt: Kann Benni lernen, sich von negativen Gedanken zu lösen, und dadurch mental stärker werden? Diese Episode bietet dir praktische Einblicke in den Umgang mit deinen eigenen Gedanken.

Bonus des Monats: https://sport-mentaltraining.com/bonus/ Masterclass: https://sport-mentaltraining.com/sportmentaltraining-masterclass Zum Bonus-Bereich (Newsletter) anmelden: https://sport-mentaltraining.com/podcast Instagram: https://www.instagram.com/sportmentaltraining.online/ Umfrage: https://public.getmetasurvey.com/survey/66cc3d5fa86070001259d696

200 episodi

#Sportmentaltraining #Mentaltraining #Mentale Stärke #Sport Mentaltraining #Sport #Fitness #Thomas Mangold