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Interview mit Mobility Guru Kelly Starrett (#186)
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Es gibt kaum einen Trainer, der die CrossFit Szene die letzen 15 Jahre so geprägt hat wie Dr. Kelly Starrett. Er ist der Erfinder des Wortes "Mobility Training", mehrfacher New York Times Bestseller Author und Trainer der besten CrossFit Athleten und Olympioniken weltweit. Von 2005 bis 2020 war er außerdem Affiliate Owner einer der ersten 20 CrossFit Boxen auf der Welt - San Francisco CrossFit. Fun Fact: Kelly wurde in Deutschland geboren und spricht auch noch ein bisschen deutsch. Wir quatschen in dieser Folge natürlich über Mobility Training.
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