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EP016 - Neurodivergent Well-being with Paula Liub
Manage episode 450353026 series 3520236
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Capitoli
1. Burnout: Neurotypical vs Neurodiverse Experience (00:07:34)
2. 3 Step Burnout Strategy (resource) (00:09:40)
3. Paula's Journey to Wellness (00:10:28)
4. Layers of Burnout as a Neurodivergent Individual (00:17:15)
5. Making Space in a 9-5 Schedule (00:22:09)
6. The Female Autistic Phenotype (00:25:30)
7. First Steps ... Neurodivergent (00:29:57)
8. First Steps ... When Burning Out (00:34:54)
9. Finding the Confidence to Take Action (00:36:44)
10. Final Five Questions (00:38:55)
11. Take Away Message (00:46:11)
18 episodi
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