S1 Ep174: Drinking Water Is Not The Best To Stay Hydrated! Let's Learn About Electrolytes! Everyday Health Hacker By Dr. Liza Leal podcast

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S1 Ep174: Drinking water is not the best to stay hydrated! Let's learn about Electrolytes!

1+ y ago 10:39

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Drinking water is not the best way to stay hydrated, did you know you can flush out your needed electrolytes? Let's learn about hydration, electrolytes and if you are drinking enough or too much water.

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106 episodi

#Science #Fitness #Alternative Health #Medicine #Self-Improvement #Liza Leal #MD

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