Ep #28 - "Signs that suggest you may need a Coach" - Health, Fitness & Performance Series

Fear Being Average Podcast w/ Brandon Rynka 365

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3+ y ago 1:01:27

M4A•Pagina principale dell'episodio

Role of a coach (1:45)
Benefits of a coach (9:15)

Unable to stay consistent (14:16)
Yo-Yo results (18:20)
Chasing "fad" "Trendy" diets/exercise modalities (21:08)
Plateauing (25:43)
Unmotivated/Loss of passion (29:32)
You're stubborn (36:38)
You feel lost (39:34)
You don't always follow through (45:28)
You're making a major life transition (50:26)
How to pick a coach (56:24)

119 episodi

#Fitness #Brandon Rynka

Ep #28 - "Signs that suggest you may need a Coach" - Health, Fitness & Performance Series

Fear Being Average Podcast w/ Brandon Rynka 365

published 3+ y ago

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Role of a coach (1:45)
Benefits of a coach (9:15)

Unable to stay consistent (14:16)
Yo-Yo results (18:20)
Chasing "fad" "Trendy" diets/exercise modalities (21:08)
Plateauing (25:43)
Unmotivated/Loss of passion (29:32)
You're stubborn (36:38)
You feel lost (39:34)
You don't always follow through (45:28)
You're making a major life transition (50:26)
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