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FBA #46 - "Best Exercises to Prevent Injuries" - Health, Fitness & Performance Series

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Intro: Why the advice of "just avoid that" is doing more harm than good.

  1. Exercise 1 (8:10)
  2. Exercise 2 (17:15)
  3. Exercise 3 (22:55)
  4. Exercise 4 (27:00)
  5. Exercise 5 (32:03)
  6. Exercise 6 (37:00)
  7. Exercise 7 (41:45)
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119 episodi

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