Selbstsabotage erkennen und stoppen

Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

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6M ago 59:17

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Du weisst, dass dir mehr Bewegung, Ausgleich oder Zeit für dich gut tun würde aber du machst es einfach nicht. Aber warum? In der Folge lernst du die 3 Arten von Glaubenssätzen kennen, die dich dabei hindern, dir Zeit für dich zu nehmen. Außerdem: Wie du die Glaubenssätze erkennst und los werden kannst.

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