Die Alternative zu Abnehmprojekten

Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

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9M ago 25:03

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Im Jänner geht es los... Alle Zeitschriften werden dann mit Abnehmtipps oder mit diversen Anleitungen zum Abnehmen voll sein. Alle Diätanbieter schicken dir ihre Reklamen und wollen dich von IHRER Diät überzeugen. Damit das nicht passiert, gibt es hier im Food Feeling Podcast den Anti Diät Jänner und zwar schon ab 28.11. Ich statte dich mit dem Wissen aus, dass du brauchst um dich zu stärken!

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Quellen

Tylka et al., 2014
Bacon et al., 2005
Robison, 2005
Gagnon-Girouard et al., 2010
Asdah.org

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Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at

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