35. Kvinders Overgangsalder Og Stress Del 2 - M. Forfatter Og Hypnoterapeut Dorthe Oxgren Og Psykolog Malene Hollmann Forbundet podcast

35. Kvinders overgangsalder og stress del 2 - m. forfatter og hypnoterapeut Dorthe Oxgren og psykolog Malene Hollmann

20d ago 26:51

Contenuto fornito da Psykolog Malene Hollmann. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Psykolog Malene Hollmann o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

I dette afsnit taler jeg igen med forfatter og hypnoterapeut Dorthe Oxgren om kvinders overgangsalder og stress:

Gå til læge og få målt dit stofskifte og hormonniveau
Opsøg en naturopath eller hormonterapeut for at få vejledning omkring vitaminer, kost og eventuel behandling med bioidentiske hormoner i overgangen
Forvalt din energi efter din cyklus, hvis dine hormonsvingninger påvirker dig meget
For mange er overgangsalderen også en åbning til at arbejde med eksistentialisme og åndelighed – hvad er meningen med mit liv
Det mistede turbogear erstattes af muligheden for at kigge indad og få mere øje på, hvem man er, og hvordan ens relationer og liv skal formes
Vær forberedt, så du kan tage hånd om din forandrede tilstand

Hvis du har ideer til emner, jeg skal tage op i "Forbundet", så send mig en e-mail på malene@levetid.org
Du kan booke tid til samtaleterapi eller kontakte mig for undervisning og foredrag på www.levetid.org
Du finder Dorthe Oxgren her: https://www.dortheoxgren.dk/ Link til bogen vi omtaler, ”Naturlig hormonterapi”: https://www.saxo.com/dk/_9788790158101
KH. Malene

36 episodi

I dette afsnit taler jeg igen med forfatter og hypnoterapeut Dorthe Oxgren om kvinders overgangsalder og stress:

Gå til læge og få målt dit stofskifte og hormonniveau
Opsøg en naturopath eller hormonterapeut for at få vejledning omkring vitaminer, kost og eventuel behandling med bioidentiske hormoner i overgangen
Forvalt din energi efter din cyklus, hvis dine hormonsvingninger påvirker dig meget
For mange er overgangsalderen også en åbning til at arbejde med eksistentialisme og åndelighed – hvad er meningen med mit liv
Det mistede turbogear erstattes af muligheden for at kigge indad og få mere øje på, hvem man er, og hvordan ens relationer og liv skal formes
Vær forberedt, så du kan tage hånd om din forandrede tilstand

Podcast che vale la pena ascoltare

Forbundet »
35. Kvinders overgangsalder og stress del 2 - m. forfatter og hypnoterapeut Dorthe Oxgren og psykolog Malene Hollmann