))
Rishinksträning och greppstyrka
Manage episode 464138118 series 3594238
Contenuto fornito da fysionsager. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da fysionsager o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
I dagens Fysion säger möter vi Christopher Rahm och Erik Tönnes som tillsammans skrev ett examensarbete om rishinksträning som är en udda men i vissa sporter populär metod för att träna upp handens och handledens styrka. Vi får vara med när Wim testar ett 6 minuters pass rishinksträning. Programmet är tillgängligt på Youtube medan uppsatsen finns att läsa på Substack. Ni kan även följa dem på Instagram under jointsnmuscles.
73 episodi
Condividi
