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057_Meditation bei Überforderung

3y ago

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Ganz schön gesund! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit

Heute haben wir dir eine Meditation aus Alinas Online Coaching "Ganzheitlich Gesund!" mitgebracht.

Kennst du das auch:

Irgendwie wird dir gerade alles zu viel?
Du möchtest allem und jedem so gut es geht gerecht werden, hast aber das Gefühl weder das eine noch das andere zu schaffen?
Du möchtest den Druck und die innere Unruhe endlich hinter dir lassen?

Dann ist diese Meditation genau das Richtige für dich. Heute lernst du, Überforderung in deinem Körper wahrzunehmen und anzuerkennen, dass du nicht alles auf einmal schaffen kannst. Wende diese Meditation häufiger an, um von ihr wirklich profitieren zu können.

Mehr Infos zu uns:

Aktuelle Angebote von Laura und Alina:

Hier geht es zum Zyklus-Kurs von Laura und Julia der modernes Ayurveda und Feminine Yoga vereint : BALANCE YOUR FLOW

Melde dich hier bei Alinas kostenlosem Webinar zum Thema gesunde Verdauung an.

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74 episodi

#Fitness #Gesundheit und Wohlbefinden #Alina Und Laura

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Ganz schön gesund!

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