))
#98. Ile jajek możesz jeść?
Manage episode 362206190 series 3229345
Contenuto fornito da Gosia Pielichowska. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Gosia Pielichowska o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Jajka są źródłem białka i wielu cennych związków, np. żelaza hemowego czy witaminy B12. Mimo to, od wielu lat trwają dyskusje na temat tego, ile jajek można jeść dziennie ponieważ jaja są źródłem cholesterolu i nasyconych kwasów tłuszczowych, których zwiększone stężenie związane jest z chorobami układu krążenia.
Słuchając dzisiejszego odcinka dowiesz się:
1. Dlaczego warto jeść jaja?
2. Ile jajek można jeść? Dokonałam przeglądu aktualnej literatury i wskazuję plusy oraz minusy przeprowadzonych badań.
3. Jakie czynniki mają wpływ na rozwój chorób układu krążenia?
4. Jakie jest moje zdanie w tym temacie.
Zapraszam do słuchania.
Masz pytania do odcinka? Napisz na: diet.and.mindfulness@gmail.com lub wiadomość na instagramie (link poniżej).
Link do rozmowy w DD TVN: https://dziendobry.tvn.pl/zdrowie/dlaczego-warto-jesc-marchewke-wlasciwosci-witaminy-6949586
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: https://pielichowska.pl/podcast/#newsletter
Zajrzyj na moje Social Media:
Instagram: https://www.instagram.com/gosia.pielichowska/
Facebook: https://www.facebook.com/pielichowska.dietetyk
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@gosia_pielichowska
…
continue reading
Słuchając dzisiejszego odcinka dowiesz się:
1. Dlaczego warto jeść jaja?
2. Ile jajek można jeść? Dokonałam przeglądu aktualnej literatury i wskazuję plusy oraz minusy przeprowadzonych badań.
3. Jakie czynniki mają wpływ na rozwój chorób układu krążenia?
4. Jakie jest moje zdanie w tym temacie.
Zapraszam do słuchania.
Masz pytania do odcinka? Napisz na: diet.and.mindfulness@gmail.com lub wiadomość na instagramie (link poniżej).
Link do rozmowy w DD TVN: https://dziendobry.tvn.pl/zdrowie/dlaczego-warto-jesc-marchewke-wlasciwosci-witaminy-6949586
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: https://pielichowska.pl/podcast/#newsletter
Zajrzyj na moje Social Media:
Instagram: https://www.instagram.com/gosia.pielichowska/
Facebook: https://www.facebook.com/pielichowska.dietetyk
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@gosia_pielichowska
115 episodi
Condividi
