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#83 La nutrition chez les jeunes sportifs - Mélissa Larivière
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Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a reçu Mélissa Larivière, qui est diététiste-nutritionniste depuis plus de 15 ans, se spécialise en nutrition pédiatrique et prône l'alimentation intuitive. Dans cet épisode, Mélissa nous parle de la nutrition chez nos jeunes sportifs, notamment comment les accompagner et les aider à devenir experts de leur nutrition tout en conservant une alimentation intuitive. Elle partage également de nombreux conseils concrets pour aider l’enfant à avoir tout son potentiel d’énergie et de plaisir avant, pendant et après l’activité sportive.
Un épisode rempli de conseils et de bonnes pratiques, pas seulement pour les enfants, mais aussi pour les adultes et les parents!
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