))
Ronny Haugsnes / 90 kg vektnedgang og selvhat
Manage episode 361797595 series 2952059
Contenuto fornito da Fredrik Bye. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Fredrik Bye o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Ronny Alexander Haugsnes, en mann som veide over 150 kilo og led av tungt liv og negative tanker, bestemte seg for å ta kontroll over sitt eget liv. Han hadde en usunn livsstil og spiste til og med lørdagssnopet til søndagsfrokost. Men nå var tiden inne for en endring.
Ronny startet sin reise ved å endre sin egen holdning og tilnærming til mat og fysisk aktivitet. Han begynte å sette seg små mål og arbeide jevnt og trutt mot dem. Han kuttet ned på usunne matvarer og begynte å trene regelmessig.
Det var en lang og utfordrende prosess, men Ronny ga aldri opp. Han kjempet mot fristelser og negative tanker og holdt seg fast ved sine mål. Etter hvert ble han belønnet for sitt harde arbeid og tålmodighet. Han mistet over 60 kilo og opplevde en betydelig forbedring i helsen sin.
Ronny har nådd et punkt i livet hvor han føler seg selvsikker og stolt av seg selv. Han har gjort en stor endring i livet sitt og har blitt en inspirasjon for andre som ønsker å gjøre det samme. Gjennom sin historie ønsker Ronny å vise at med riktig holdning, hardt arbeid og tålmodighet, kan alle gjøre positive endringer i livet sitt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
132 episodi
Condividi
