SOMMARPÄRLOR: DEL 2 – TRÄNA FASCIAN UTOMHUS Hälsorevolutionen podcast

Artwork

Fitness Hälsa & Välbefinnande Vetenskap

Contenuto fornito da Hälsorevolutionen. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Hälsorevolutionen o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Hälsorevolutionen « »
SOMMARPÄRLOR: DEL 2 – TRÄNA FASCIAN UTOMHUS

1M ago 5:40

Condividi

MP3•Pagina principale dell'episodio

Contenuto fornito da Hälsorevolutionen. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Hälsorevolutionen o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Vi fortsätter med Hälsorevolutionens sommarserie "Sommarpärlor", små tips om hälsa, livsstil, rörelse, mat, avstressning, uteliv, böcker att läsa i solstolen och annat smått och gott. Sånt som får oss att må bättre och ökar livskänslan.

I denna andra sommarpärla tittar vi närmare på fascian, det vill säga kroppens största känsloorgan, som kan vara extra tacksam att ta hand om på sommaren för att få kraft, lugn och pepp. Både Maria och Carina rekommenderar yoga, eller annan stretchträning utomhus, följt av ett härligt dopp.

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

278 episodi

#Fitness #Hälsa & Välbefinnande #Vetenskap

Artwork

SOMMARPÄRLOR: DEL 2 – TRÄNA FASCIAN UTOMHUS

Hälsorevolutionen

126 subscribers

published 1M ago

Condividi

MP3•Pagina principale dell'episodio

Contenuto fornito da Hälsorevolutionen. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Hälsorevolutionen o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Vi fortsätter med Hälsorevolutionens sommarserie "Sommarpärlor", små tips om hälsa, livsstil, rörelse, mat, avstressning, uteliv, böcker att läsa i solstolen och annat smått och gott. Sånt som får oss att må bättre och ökar livskänslan.

I denna andra sommarpärla tittar vi närmare på fascian, det vill säga kroppens största känsloorgan, som kan vara extra tacksam att ta hand om på sommaren för att få kraft, lugn och pepp. Både Maria och Carina rekommenderar yoga, eller annan stretchträning utomhus, följt av ett härligt dopp.

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

278 episodi

#Fitness #Hälsa & Välbefinnande #Vetenskap

Tutti gli episodi

×

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

Ascolta più di 500 argomenti