Artwork

Contenuto fornito da Audiohuis and Hannelore Zwitserlood. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Audiohuis and Hannelore Zwitserlood o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

Je moet niks! Mits je jezelf waardeert.

36:48
 
Condividi
 

Manage episode 410326053 series 2931670
Contenuto fornito da Audiohuis and Hannelore Zwitserlood. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Audiohuis and Hannelore Zwitserlood o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Deze aflevering kan jouw leven écht veranderen... Het is erg moeilijk om je vastgeroeste gewoontes en vaste patronen te doorbreken, maar psycholoog en medisch wetenschapper Heidi Stiegelis heeft dé (wetenschappelijk onderbouwde!) oplossing om mentaal en fysiek fit te worden, op jouw eigen manier. Hoe? Door je vat van zelfwaardering te vullen door onder andere KGD’s in te tikken. Dat zijn Kleine Goede Doelen, die je bovendien nadrukkelijk opmerkt of benoemt. En dat kost je hooguit een paar seconde per dag! Hoe en wat, dat leggen we allemaal uit. Binnenkort komt er nóg een aflevering met Heidi!

Samenwerken? Mail naar: [email protected]

http://hanneloreinjeoren.nl

'Hannelore in je Oren' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

114 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 410326053 series 2931670
Contenuto fornito da Audiohuis and Hannelore Zwitserlood. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Audiohuis and Hannelore Zwitserlood o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Deze aflevering kan jouw leven écht veranderen... Het is erg moeilijk om je vastgeroeste gewoontes en vaste patronen te doorbreken, maar psycholoog en medisch wetenschapper Heidi Stiegelis heeft dé (wetenschappelijk onderbouwde!) oplossing om mentaal en fysiek fit te worden, op jouw eigen manier. Hoe? Door je vat van zelfwaardering te vullen door onder andere KGD’s in te tikken. Dat zijn Kleine Goede Doelen, die je bovendien nadrukkelijk opmerkt of benoemt. En dat kost je hooguit een paar seconde per dag! Hoe en wat, dat leggen we allemaal uit. Binnenkort komt er nóg een aflevering met Heidi!

Samenwerken? Mail naar: [email protected]

http://hanneloreinjeoren.nl

'Hannelore in je Oren' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

114 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida

Ascolta questo spettacolo mentre esplori
Riproduci