Artwork

Contenuto fornito da Vaughan Hay. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Vaughan Hay o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

Have a chat- Natty Ingram

33:17
 
Condividi
 

Manage episode 272750047 series 2774829
Contenuto fornito da Vaughan Hay. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Vaughan Hay o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Todays guest is Natalie Ingram, a strong ‘pocket rocket’ who’s a full time fire fighter, Power lifter and exercise physiologist/personal trainer.

Natalie talks about moving away from Mid North Coast to study at Wollongong University, how she started out as a fire fighter and the benefits Power lifting has had on her mentally and physically. Fitness has always be a big part of her life @nattyingram explains how team and community is super important to her.

Also i help others gain clarity, remove negative or limiting beliefs/emotions and teach you how to create more calm and fulfilment in like so if a session with me sounds like something you need contact me through either DM in Instagram @hay_vaughan or email hay2vaughan@gmail.com.

Enjoy the Chat.

#haveachat #platform #podcast #personaldevelopment #coach #mindset #hypnotherapy #meditation #support #everyonesgotastory #firefighter #exercisephysiologist #strong #insight #thecubegym #powerlifting #helpingothers

  continue reading

52 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 272750047 series 2774829
Contenuto fornito da Vaughan Hay. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Vaughan Hay o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Todays guest is Natalie Ingram, a strong ‘pocket rocket’ who’s a full time fire fighter, Power lifter and exercise physiologist/personal trainer.

Natalie talks about moving away from Mid North Coast to study at Wollongong University, how she started out as a fire fighter and the benefits Power lifting has had on her mentally and physically. Fitness has always be a big part of her life @nattyingram explains how team and community is super important to her.

Also i help others gain clarity, remove negative or limiting beliefs/emotions and teach you how to create more calm and fulfilment in like so if a session with me sounds like something you need contact me through either DM in Instagram @hay_vaughan or email hay2vaughan@gmail.com.

Enjoy the Chat.

#haveachat #platform #podcast #personaldevelopment #coach #mindset #hypnotherapy #meditation #support #everyonesgotastory #firefighter #exercisephysiologist #strong #insight #thecubegym #powerlifting #helpingothers

  continue reading

52 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida

Ascolta questo spettacolo mentre esplori
Riproduci