Artwork

Contenuto fornito da audio@news.com.au and BODY + Soul. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da audio@news.com.au and BODY + Soul o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

The No1 thing you should do to prevent injuries

8:15
 
Condividi
 

Manage episode 423044419 series 2872754
Contenuto fornito da audio@news.com.au and BODY + Soul. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da audio@news.com.au and BODY + Soul o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Are you tired, overwhelmed or burnout from working out, yet still want to exercise…? Athletic performance coach Aaron Sculli discusses how to determine your injury risk profile.

WANT MORE FROM AARON?

To hear today's full interview, where we take a deep dive into injuries...search for Extra Healthy-ish wherever you get your pods.

You can catch Aaron @iperform_lab or @iperform_athlete, or see his site here.

WANT MORE BODY + SOUL?

Online: Head to bodyandsoul.com.au for your daily digital dose of health and wellness.

On social: Via Instagram at @bodyandsoul_au or Facebook. Or, TikTok here. Got an idea for an episode? DM host Felicity Harley on Instagram @felicityharley.

In print: Each Sunday, grab Body+Soul inside The Sunday Telegraph (NSW), the Sunday Herald Sun (Victoria), The Sunday Mail (Queensland), Sunday Mail (SA) and Sunday Tasmanian (Tasmania).

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

Capitoli

1. Healthy-ish (00:00:00)

1142 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 423044419 series 2872754
Contenuto fornito da audio@news.com.au and BODY + Soul. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da audio@news.com.au and BODY + Soul o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Are you tired, overwhelmed or burnout from working out, yet still want to exercise…? Athletic performance coach Aaron Sculli discusses how to determine your injury risk profile.

WANT MORE FROM AARON?

To hear today's full interview, where we take a deep dive into injuries...search for Extra Healthy-ish wherever you get your pods.

You can catch Aaron @iperform_lab or @iperform_athlete, or see his site here.

WANT MORE BODY + SOUL?

Online: Head to bodyandsoul.com.au for your daily digital dose of health and wellness.

On social: Via Instagram at @bodyandsoul_au or Facebook. Or, TikTok here. Got an idea for an episode? DM host Felicity Harley on Instagram @felicityharley.

In print: Each Sunday, grab Body+Soul inside The Sunday Telegraph (NSW), the Sunday Herald Sun (Victoria), The Sunday Mail (Queensland), Sunday Mail (SA) and Sunday Tasmanian (Tasmania).

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

Capitoli

1. Healthy-ish (00:00:00)

1142 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida