S'initier À L'aromathérapie, Avec Aurélie Valtat Healthy Living podcast

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S'initier à l'aromathérapie, avec Aurélie Valtat

4d ago 32:41

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-REPLAY-

Nous sommes nombreux.ses ces dernières années à avoir intégré les huiles essentielles dans nos routines de soin ou armoires à pharmacie. Pour ma part, j’en ai une collection déraisonnable et je ne pars jamais sans mes huiles de survie au fond du sac ou de la valise.

Ces concentrés de plantes, fleurs, écorces ou autre ont des vertues et capacités guérisseuses incroyables, qu’il faut connaître et utiliser avec précautions dans certains cas. C’est aujourd’hui la passionnante Aurélie qui va nous en dire plus au sujet de l’aromathérapie ou aromatologie !

À vos casques !

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Pour en savoir plus sur l’aroma, découvrir les conseils d’Aurélie et suivre ses aventures, rendez-vous sur son sublime compte instagram @aromatips.be ou son blog du même nom.

Je vous recommande également vivement de plonger le nez dans son livre “La cuisine des arbres” aux éditions Ulmer.

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#Fitness #Marion Pezard