Insulineresistentie: wat is het en hoe weet je of jij het hebt? #85

Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond Leven

Insulineresistentie: in deze aflevering leggen we je uit wat het is, hoe je het herkent en hoe je jouw insulinegevoeligheid kan meten. Bij insulineresistentie zijn lichaamscellen ongevoelig geworden voor het hormoon insuline. Dat gebeurt wanneer insulinereceptoren niet meer goed reageren op de insuline die je lichaam aanmaakt. Hierdoor wordt glucose minder goed in de cellen opgenomen, waardoor je bloedsuikerspiegel op de lange termijn stijgt. Als dit maar lang genoeg gebeurt, dan kan prediabetes ontstaan en uiteindelijk diabetes type 2. In deze aflevering ga ik in gesprek met Louisette Blikkenhorst van Ketogeen Instituut Nederland. We bespreken onder andere:

• Wat is insuline en wanneer is sprake van insulineresistentie?
• Wat is hyperinsulinemie?
• Insulineresistentie en hormoonbalans vrouwen: vruchtbaarheid, PCOS, overgang
• Insulineresistentie en hormoonbalans mannen
• Hoe kan je insulineresistentie meten?
• Hoe kan je insulineresistentie terugdraaien?

Wil jij weten of je wel of niet insulineresistent bent? Doe de Insuline Respons Test bij het Ketogeen Instituut!

22 oktober '23 is de volgende testdag; klik hier voor meer info https://shop.ketogeeninstituut.nl/r?id=hcn9prJk

🌻 The Nourishing State

Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@thenourishingstate⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Website ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.thenourishingstate.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Contact ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[e-mail]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉🏼 Wil je aan de slag met je leefstijl om weer écht lekker in je vel te zitten? Plan dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.