Trude Dybendahl: – Vi har alle gullet på innsiden

Hemalipodden

Det er i verdensmesterskapet på ski i Val de Fiemme i 1991 alt klaffer for Trude Dybendahl. Hun er raskest i sporet på fem-kilomteteren. Med seg hjem har hun gullmedaljen. Nøyaktig 30 år senere gir hun ut boken Medaljens innside -finn din indre balanse og skaperkraft. En tittel som kom til henne på en skitur på Sjusjøen noen år tidligere.

Hva det var som egentlig skjedde på hennes egen innside februardagen i 1991 forstår hun først mange år senere.

– Det var helheten som gjorde meg til verdensmester: Mine indre krefter og min evne til å håndtere den ytre verden. Det jeg i dag forstår som den feminine og maskuline kraften. Når de to er i balanse, blir det flyt.
I dag er Trude er sertifisert coach, klinisk hypnoseterapeut, foredragsholder og spirituell veileder.

På spørsmålet om hva langrenn betyr i livet i dag, må Trude tørke tårene.

– Jeg er langrennsløper til jeg takker for meg! Når jeg går på ski er jeg i kontakt med en del av alt jeg er.

I denne episoden snakker vi om:

• VM-gullet i 1991
• Om å leve bærekraftige liv
• Den feminine og maskuline kraften
• Bevistthet
• Endringskraft
• Gullet på innsiden
• Egenkjærlighet
• Å si nei til det som ikke er vårt
• Å ta valg som er i pakt med oss selv
• Frykt og hvordan komme ut av den
• Å komme i kontakt med tro og tillit
• Reisen fra hodet til hjertet
• Naturens betydning i livet

https://www.trudedybendahl.no

Bli litt klokere med Hemalipodden! Kanskje litt gladere også? Du finner alle episodene på vår hjemmeside.