Vai offline con l'app Player FM !
HC 021: Kampen mot stress med Maria Ergül
Manage episode 319626563 series 3313034
Maria Ergül, prisbelönt HR-chef och grundare av Vägra Väggen, en av Sveriges största digitala plattformar som arbetar förebyggande mot stress, delar med sig av sina erfarenheter, insikter och verktyg för återhämtning, stresshantering och att må bättre.
In dagens avsnitt kommer du att lära dig…
- Vad är stress och utmattning och hur påverkar det dig och din arbetsplats?
- Vad är social baksmälla?
- Vem påverkas av stress? Hur läser du av signalerna? Vilka är symptomen?
- De vanliga myterna kring stress…
- Hur man får sin partner att förstå hur allvarlig ens trötthet är...
42 episodi
Manage episode 319626563 series 3313034
Maria Ergül, prisbelönt HR-chef och grundare av Vägra Väggen, en av Sveriges största digitala plattformar som arbetar förebyggande mot stress, delar med sig av sina erfarenheter, insikter och verktyg för återhämtning, stresshantering och att må bättre.
In dagens avsnitt kommer du att lära dig…
- Vad är stress och utmattning och hur påverkar det dig och din arbetsplats?
- Vad är social baksmälla?
- Vem påverkas av stress? Hur läser du av signalerna? Vilka är symptomen?
- De vanliga myterna kring stress…
- Hur man får sin partner att förstå hur allvarlig ens trötthet är...
42 episodi
Tutti gli episodi
×Benvenuto su Player FM!
Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.