135: Psoriasis - Schuppenflechte - Ursachen nach TCM und Hilfe mit TCM Ernährung

High 5 für deine gesunde Ernährung

Psoriasis ist Schuppenflechte, die sich nicht nur auf der Haut, sondern auch in Gelenken, Organen oder verschiedenen Körperregionen schmerzhaft bemerkbar machen kann. Weltweit leiden rund 125 Mio. und in Deutschland ca. 2 Mio. Menschen an Psoriasis. Nach Traditionell Chinesischer Medizin ist Hitze im Körper und vor allem Hitze im Blut für Psoriasis verantwortlich. Umso wichtiger ist es auf alles Erhitzende zu verzichten und die Hitze im Körper zu klären. Was erhitzend wirkt, und mit welchen LEBENSmitteln, Kochmethoden und Lebensgewohnheiten du dich unterstützen kannst, das erfährst du heute in dieser Folge. Ich wünsche dir, dass du dir persönlich ganz viel daraus mitnehmen kannst, vor allem, wenn du vielleicht selbst betroffen bist!

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Den Blogartikel zu dieser Folge findest du hier:

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Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach & alltagstauglich!