#10 Rien ne va plus! Keine Lust auf Sex: Die kreierte Idealvorstellung - mit Sexual- und Paartherapeutin Julia Henchen

Hirn & Hupen

Ob nun zwei- bis dreimal die Woche oder alle 5 Jahre einmal - die Häufigkeit von Sex sagt nichts über die Beziehung aus. Denn jeder und jede hat andere Bedürfnisse. Leider wissen das nur viel zu wenige und setzen sich beim Thema Sex viel zu sehr unter Druck, anstatt offen und ehrlich das Gespräch zu suchen. Dabei geht es eigentlich fast allen so. Sexual- und Paartherapeutin Julia Henchen weiß das und spricht genau deswegen in dieser Folge mit Vreni und Miyabi über ihre zahlreichen Erfahrungen und Erkenntnisse mit dem Thema sexuelle Unlust.

“Ich habe keine Lust auf Sex und es belastet meine Beziehung” so oder so ähnlich klingen vor allem viele Frauen, die zu Julia Henchen in die Praxis kommen, um über ihre Sexualität und ihr Sexleben zu sprechen. Dabei betrifft es alle Beteiligten gleichermaßen. Mal abgesehen davon, dass es hier nicht um Schuld gehen sollte. Sexuelle Unlust ist ein komplexes Thema. Und genau deswegen ist Julia Henchen die Expertin unseres aktuellen Themenblocks. So geht’s in dieser Folge u.a. um Schuldzuweisungen, Schamgefühle und den permanenten Vergleich mit anderen, aber auch über Verantwortlichkeiten und die eigene sexuelle Identität. Und an dieser Stelle spoilern wir gerne schon mal, weil’s so wichtig ist: Guter Sex beginnt mit Kommunikation auf Augenhöhe!

Links zur Folge:

Expertin Julia Henchen

Instagram: @LustfaktorWebsite: www.julia-henchen.de/

Athletic Greens - AG1

Informiere dich jetzt auf athleticgreens.com/hirnundhupen und teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: athleticgreens.com/hirnunshupen. Auf die Bedeutung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise wird hingewiesen. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren, schwangere oder stillende Frauen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Erzähl uns von dir:[email protected][phone]

Sofern ihr Text- oder Sprachnachrichten mit uns teilt bzw. an uns schickt (Wort oder Audio) seid ihr damit einverstanden, dass wir diese im Kontext unseres Podcasts verwenden dürfen und zwar sowohl als Text- oder Audioformat. Sollten wir entsprechend Text- oder Sprachnachrichten im Podcast verwenden bzw. zitieren, werden wir eure Namen grundsätzlich anonymisieren. Weiterhin besteht die Möglichkeit uns mitzuteilen, ob wir eure Stimme verfremden sollen.

Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.