163 Iréne Andersson - Tao visar vägen till lust, njutning och hälsa!

Hälsosnack med Lotta och Victoria

Contenuto fornito da Hälsosnack med Lotta och Victoria. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Hälsosnack med Lotta och Victoria o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

3+ y ago 52:20

MP3•Pagina principale dell'episodio

Vi fortsätter att fördjupa oss inom ämnet kvinnokroppen, sexuell kraft och njutning med Iréne Andersson som har skrivit boken Kvinnans Tao – Vägen till glädje, njutning och livsenergi! Den sexuella hälsan är starkt kopplad till vår hälsa i övrigt och har vi tappat sexlusten finns det flera sätt att återknyta kontakten med den. Bland annat behöver vi lära känna vår egen anatomi och få veta att det finns många olika sätt till sexuell stimulering. Vi pratar om alltifrån olika typer av orgasmer till samtycke och sätt att kanalisera den sexuella energin för mer kreativitet, njutning och livskraft. Dessutom får vi en kortare men skön meditation mot slutet som du kan passa på att hänga med på.

Läs mer om Iréne på https://pelvicfloorawareness.com och https://bodycoach.nu

För mer hälsoinspiration. Tips och tävlingar anmäl dig då till vårt nyhetsbrev genom att gå in på http://www.vitalista.se.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

292 episodi

#Fitness #Alternativ Hälsa #Hälsosnack Med Lotta Och Victoria #Hälsosnack Med Lotta