))
#34 Onregelmatige cyclus? - Meten met Cyclus Tracker Daysy
Manage episode 358181572 series 3128360
Contenuto fornito da Patricia Dijkema. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Patricia Dijkema o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
In bepaalde periodes van het leven kan een onregelmatige cyclus normaal en ongevaarlijk zijn. Ons lichaam is geen machine, dus cyclusschommelingen zijn heel normaal en meestal geen reden tot bezorgdheid. Tijdens de tienerjaren of tijdens de menopauze zijn hormonen voornamelijk verantwoordelijk voor deze onregelmatigheden. In het dagelijks leven kan (onder andere) stress ervoor zorgen dat je cyclus uit de hand loopt. Van een onregelmatige cyclus is sprake als je cyclus permanent korter is dan 23 dagen of langer dan 35 dagen. Een gezonde cyclus mag binnen een jaar niet meer dan acht dagen schommelen.
Merk je dat je veel rode kleuren hebt, 3 cycli achtereen langer dan 35 dagen plan een 1 op 1 Zoom call dan kijken de professionals van Daysy Nederland met je mee en adviseren hoe jij jouw cyclus kunt verbeteren. Want dat kan! Er is een reden waarom het zo loopt. Dat kan PCOS zijn maar ook daar zitten oorzaken onder die te benaderen zodat de klachten verminderen.
Meer informatie snuffelen?
Progesteron verhogen? https://www.daysy.nl/post/hoe-herken-je-een-progesteron-tekort-in-je-cyclus
7 tips om je hormonale balans te verbeteren https://www.daysy.nl/post/7-tips-om-je-hormonale-balans-te-verbeteren
https://www.daysy.nl
36 episodi
Condividi
