#20 Mit Pflanzenpower durch die Wechseljahre

Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig

Gerade zu Beginn der Wechseljahre wollen viele Frauen lieber erst mal was Pflanzliches probieren. Welche Pflanzen helfen gegen Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen? Und sind sie eine gute Wahl? In dieser Podcastfolge geht es um die Kraft der Pflanzen. Deshalb haben wir uns eine Gesprächspartnerin eingeladen, die sich damit gut auskennt. Dr. Susan Zeun ist klinische Pharmakologin und hat selbst viele pflanzliche Medikamente mitentwickelt. Und sie ist eine ausgewiesene Expertin auf dem Gebiet der Phytotherapie in der Frauenheilkunde. Sie erklärt, dass auch für pflanzliche Arzneimittel strenge Zulassungsstudien nötig sind, die eine Wirkung nachweisen müssen. Und was der Unterschied zu vielen Mitteln ist, die man in der Drogerie oder im Internet kaufen kann. Außerdem geht es um Phytoöstrogene. Welche Wirkung können sie erzielen und sind sie besser als die Hormonersatztherapie?

Links:

- Brisant: Mit pflanzlichen Mitteln durch die Wechseljahrehttps://www.brisant.de/gesundheit/sexualitaet/frauengesundheit/wechseljahre-pflanzen-helfen-102.html- Podcast Synapsen von NDR Info: https://1.ard.de/Synapsen

Inhaltsverzeichnis

00:02:01 Was versteht man unter Phytotherapie?

00:04:40 Arzneimittel und Nahrungsergänzungsmittel – was ist der Unterschied?

00:12:18 Homöopathie und Phytotherapie

00:14:48 Was können Phytoöstrogene?

00:18:58 Erfahrungen mit der Traubensilberkerze

00:24:48 Phytoöstrogene und das Brustkrebsrisiko

00:30:19 Phytotherapie und Schlafstörungen

00:35:40 Ständiger Harndrang in der Nacht

00:37:25 Einen guten Naturheilpraktiker finden

00:46:00 Wenn Phytotherapie an ihre Grenzen stößt

00:54:04 Serotonin-Wiederaufnahmehemmer bei Hitzewallungen

00:56:50 Pflanzliche Mittel und Nebenwirkungen

01:01:33 Hilfe für Brustkrebspatientinnen

01:03:36 Pflanzliche Hilfe bei Erschöpfung

Wenn Ihr Fragen habt zu Hormonen und den Wechseljahren, schreibt eine E-Mail an [e-mail].