))
Thomas Rode: Fra fin kok til clean kok
Manage episode 238057288 series 2415427
Contenuto fornito da Mindshare. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Mindshare o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Velkommen til en samtale mellem tidligere Michelin-kok, iværksætter, gymnastiklærer, foredragsholder og rådgiver Thomas Rode og Mindshare’s Kommunikations Direktør, Thomas Mark. Vores gæst i dette afsnit af HUDDLE podcast er kendt som “ham der startede stenalderkost”-bølgen, clean eating og funktionel træning, der med en baggrund som Michelin-kok fra Kong Hans Kælder i København, bl.a. står bag bestselleren ’Stenalderkost’ der har solgt omkring 100.000 eksemplarer. I dette afsnit af HUDDLE podcast fortæller Thomas Rode om sin personlige transformation. Han fortæller om den dag han besluttede sig for at lægge sit liv om. Han fortæller om, hvordan lysten til at være den bedste version af ham selv, har gjort ham til en mere energisk, glad og motiveret mand. I dette afsnit vil du blive klogere på: Hvordan du kommer i gang med en sundere levevis, der passer til den, du er Hvordan du bevarer motivationen. Hvad du skal være opmærksom på i starten. Hvordan du finder balancen mellem at være fokuseret og fanatisk.
…
continue reading
43 episodi
Condividi
